2011年10月18日 (火)

iPhone 4Sを買うとnike+ipodなるアプリがついてた

これは棚ぼた的な予感。

先日iphone4Sを購入したのですが、その中にnike+ipodというアプリを発見。靴を自由に作れるnikeIDのなんかかなとおもっていたんですが、全然違いました。

アプリを起動すると、基本、時間、距離、カロリーとあり、自分の目標に合わせて設定し、それにipodがリンクしたようなもので音楽が流れるというようなソフトじゃないかと思います。まだきちんと設定していないのでなんとも言えないんですが、非常におもしろそうなAPPです。

ただ、iphoneを待ちながら走るとなると今の格好じゃ無理なので、利用するなら新しいジャージを用意しなければなりませんが。

予想していた以上に健康、ヘルス系のアプリが充実してそうですので他にも探してみようかと思います。

話は変わりますが、禁煙に関してはもう完全に成功。最近ではまったく吸いたいとも思わなくなりました。しかし、その後太った肉が全然落ちません。あまり食べないようにしてるんですが。ダイエットがこんなに難しいものだとは思いませんでした。

禁煙出来たならダイエットなんて簡単だろうとおもってたんですが、私個人としてはダイエットの方が大変です。

我慢する大変さだけで言えば禁煙の方が中毒性が強いので大変だと思うんですが、ダイエットの方が心構えというか動機付けが難しくついつい食べちゃいます。

禁煙百害あって一利なしと言われるくらいいいこと無しなので止めやすいのですが、食べること自体は悪いというかむしろ必要なわけでそれを我慢するとなるとかなりの気合いが必要になるというわけです。

今までダイエットくらいと馬鹿にしていたのはほんとすいません。

しかしいい加減状態もいってられなくなります。そろそろ冬服を着る季節になりますが、私の冬服はジャケット、セミコートなど全体的にほっそりしたものが多く、今の体型だと入ることははいっても不格好なことはこの上ない。

そうなると新しい服の出費もかかるし、後1ヶ月くらいでなんとかしなければ。

ウェブマネーを無料で稼ぐこちらのサイトががんばってくれればね。

2011年9月 7日 (水)

寝ている時に足がつって目が覚めた

10代の若い時はそんなことまったくなかったんですが、昨日寝ている時に足がつり夜中にとびおきました。

この時の足がつってる状態と起きてる時に足がつる状態同じつってる状態なんですが、ちょっと違いがあります。

起きてる時につった場合から話しますと、こちらは一過性のものでつった瞬間の痛みは10分もせず完全になくなります。

しかし、寝ている時につった場合痛みの程度はおきている状態とそれほど差はないものの痛みがおさまった後も違和感というか、軽いしこりみたいなのがのこり触ると筋肉痛のような痛みが走ります。

これも1,2日すればなくなるんですが、どうしてこう差がでるんですかね?知恵袋にでも質問してみようかな?

素人予想をするに寝ている時に足がつると起きてる時より筋肉の深部がつるんじゃないかと。なので痛みが和らいだ後も起きている時以上にもとにもどるのに時間がかかると。

後、眠りが浅い時につることがおおいのでここも何か関係ありそうな気がします。

まさに昨日のことだったんですが、とびおきたらサッカーつけたままねてたようです。寝た時は0-1でまけてたのが1-1においつてましたw

まさか寝る前までサッカーを見てたから足がつったとかはないですよね?

2011年4月 9日 (土)

身長が2cmのびてた

健康診断が先日ありましたー。

そこで不思議なことが。なんと身長が2cmのびてました。

そんなことってあるのかな?

昨年の11月にタバコを止め、体重は10キロ近く増えました。

もしかすると横に広がった分、上にも少し膨張したんですかねw

それか以前より健康的な生活をするようになって、背筋がのびたとか骨関係もなにかあるかもしれません。体重が増えたのはうれしくありませんが、背がのびたのは(厳密にはどうかわかりませんが)男としてうれしいかぎりです。

ちなみにこれまでは170.1だったのが172,2になりました。

これまで170ほんとぎりでしたが、これで170ちょっとといっても問題ないですよね^^

しかし、まだ本格的に走っていませんwというのも、ランニング用に買ったシューズを普通に2年ほどはいていたらその靴やぶれてしまって、今底が薄いスニーカーと皮靴しかなくて、これだと足を痛めそうなので。

いいわけくさいですが、本当です。来週には買いにいきます。

対極な話で申し訳ないですが、今はまってるゲームが料理王というブラゲーです。ゲームといっても1日10分程度しかやってませんが、なかなか面白いです^^